Wat een top trainingspak!

Ik ben echt ontzettend blij met mijn nieuwe trainingspak van Gorilla Wear. Ik heb het pak al enkele keren gedragen tijdens mijn workouts en het bevalt me enorm goed. Het is een van de beste trainingspakken die ik ooit heb gehad en ik zou het zonder aarzelen aanbevelen aan anderen.

Het pak is van hoogwaardige kwaliteit en voelt zeer comfortabel aan. Het materiaal is ademend en zweetafvoerend, wat ervoor zorgt dat ik tijdens mijn trainingen niet te veel zweet en me comfortabel voel. Dit is voor mij ontzettend belangrijk, omdat ik tijdens mijn workouts graag zo min mogelijk afgeleid wil worden door ongemakken.

Het design van het pak is ook top. Het pak heeft een sportieve, moderne uitstraling en past perfect bij mijn persoonlijke stijl. Ik hou ervan om er goed uit te zien tijdens mijn workouts en dit pak zorgt ervoor dat ik me goed en zelfverzekerd voel. Ik krijg ook vaak complimenten over hoe het pak me staat, wat natuurlijk altijd leuk is om te horen.

Ik ben ook ontzettend blij met de pasvorm van het pak. Het zit als gegoten en beweegt mee met mijn bewegingen tijdens mijn workouts, zonder te knellen of te belemmeren. Dit is voor mij belangrijk, omdat ik tijdens mijn trainingen graag vrijheid van beweging heb. Het pak past ook precies zoals ik had gehoopt, dus ik hoef me geen zorgen te maken over dat het te krap of te wijd zit.

Ik ben ook zeer tevreden met de duurzaamheid van het pak. Na enkele wasbeurten ziet het er nog net zo goed uit als toen ik het voor het eerst aantrok. De kleur blijft mooi en het materiaal voelt nog steeds zacht aan.

Ook de short bij het trainingspak is super, de taille is heel elastisch en zit heel comfortabel.

Ik ben zeer tevreden met mijn nieuwe trainingspak! De kleur is prachtig en precies wat ik had verwacht. Ik ben ook onder de indruk van hoe goed de kleur behouden blijft na het wassen.

Ik zou geen ander trainingspak meer willen en ik ben zeker dat andere mensen ook gelukkig zullen worden van dit mooie en duurzame trainingspak. Het is zijn geld meer dan waard!

De site van Gorillawear was gemakkelijk te navigeren en het was eenvoudig om te vinden wat ik zocht. De producten waren van goede kwaliteit en de prijzen waren redelijk.

Ik ben ontzettend tevreden met de snelle verzending van mijn bestelling. Ik had het product de volgende dag al in huis, wat veel sneller was dan ik had verwacht. Ik was ook onder de indruk van hoe goed het product was verpakt en hoe zorgvuldig het was verzonden.

Ik zou zeker weer bij deze verkoper kopen vanwege de snelle verzending en de goede zorg voor het product.Ik ben ook blij om te zien dat de site een goed terugkeer- en ruilbeleid heeft, wat voor mij altijd een pluspunt is. Al met al ben ik zeer tevreden met mijn ervaring op deze kledingsite en zou ik het zeker aanbevelen aan anderen.

Custom Made Designlampen Starry Sky

We zijn bezig geweest met het verbouwen van de kelder. Het idee was om een sfeervolle en mooie ruimte te creëren vol met ambiance, zodat we vrienden en familie kunnen ontvangen voor een borrel of etentje. Het bestellen van een geschikte lamp voor het plafond was een belangrijke taak. Het moest absoluut geen reguliere lamp gaan worden. Bij het bekijken van de opties op de website hebben we besloten om voor een designlamp op maat te gaan. Het unieke ontwerp van Starry Sky sprak ons vrijwel direct aan. Inmiddels is de sterrenhemel een week bij ons en wat een plaatje om te zien! Het is bijna betoverend. Het lijkt net of je inderdaad onder een sterrenhemel zit of staat. We hebben onze eerste borrelavond al achter de rug en iedereen was onder de indruk. We zijn enorm blij met het resultaat.

Touwlamp Chandelier No.1

Omdat ik beschik over een landelijk en rustiek interieur, past een rustieke lamp uitstekend. Ik heb veel houten details in mijn interieur, waaronder een robuuste houten eettafel, houten stoelen en een echte houten vloer. Bij het zien van deze lamp was ik al snel enthousiast. Het heeft namelijk ook iets weg van lichten die je op een boot terug kan vinden. Mijn man en ik zijn dol op het maken van boottochten. Het ambachtelijke aspect van de lamp is eveneens prachtig. Daarnaast wil ik mijn complimenten geven aan de webshop van loftlamp, ik werd fantastisch geholpen en voorzien van een adequaat antwoord op mijn vraag. Ben al met al meer dan tevreden.

Steampunk Lamp 043

Mijn appartementje heeft een stoere en industriële inrichting. Dat houdt in veel metaal en duurzame materialen. Mijn nieuwe lamp voor de huiskamer moest dan ook het industriële karakter weerspiegelen. En een apart tintje stond hoog bovenaan mijn verlanglijst. Nou dat heb ik met dit exemplaar absoluut gevonden. Wat een mooi ding is dit zeg. Het heeft het stoere element, maar ook het unieke, door het boekengedeelte. Zelf heb ik genoeg boeken staan, dus een gedeelte kon ik daar prima op kwijt. Een vriend heeft geholpen met het ophangen en dit ging gelukkig goed. Maatwerk was ook geen enkel probleem. Zoals een extra lamp aan het geheel toevoegen. Het proces verliep uitermate soepel.

Le Canne

Het kamertje van mijn zoontje is een kleurrijk geheel geworden. De wanden zijn voornamelijk blauw, maar op de vloer is bijvoorbeeld ook een rood tapijtje te vinden. Mijn zoontje heeft zelf mee mogen helpen met het schilderen en het uitzoeken van het tapijt en alle accessoires. Het was voor hem ontzettend leuk om te doen. Hij voelt zich graag betrokken en is zeer gedreven. De lichten zijn we online uit gaan zoeken en ons oog viel op de Le Canne lamp. Een kleurrijke en prachtige lamp om te zien. De Le Canne heeft bovendien iets weg van een kunstvoorwerp. Door het hele huis is kunst te vinden dus deze lamp past perfect in zijn kamer.

‘Knikerboker – Le Gigine

De feestdagen staan weer voor de deur. Mijn vrouw en ik vinden het heerlijk om rond deze tijd voor andere elementen in het huis te kiezen. Zelfs een andere lamp! We zijn gaan kijken naar alle mogelijkheden en werden door een goede vriendin getipt om eens naar de site van loftlampen.nl te gaan kijken. Wat een groot en schitterend aanbod troffen we aan. Na het bekijken van alle lampen, werden we al snel verliefd op de Knikerboker – Le Gigine. Deze is uitermate spectaculair om de feestdagen vol met allure door te brengen. Er zijn talloze kleurmogelijkheden. We hebben uiteindelijk gekozen voor bladgoud met 24 lichtpunten.

Wil je vet verbranden? Kies dan voor deze cardio apparaten

Ben jij bezig met afvallen en wil je in korte tijd veel calorieën verbranden? Dan zijn er verschillende cardio apparaten beschikbaar die je ondersteunen in je afvalproces. Maar welk cardio apparaat is nu het beste? En welk apparaat kan je het beste kiezen om optimaal vet te verbranden? Je leest er alles over in dit artikel.

Wat zijn nu de beste fitness apparaten om af te vallen

Wanneer je wilt afvallen is het natuurlijk erg belangrijk om zo veel mogelijk calorieën te verbranden. Maar wil je ook in vorm komen en wil je je spieren meer naar de voorgrond laten komen? Dan is het verstandig om cardio te combineren met krachttraining. Naast fitness apparaten heb je ook een goede motivatie nodig en is het verstandig om gebruik te maken van een trainingsschema zodat je een duidelijk doel voor ogen hebt. Cardio apparaten die je helpen om vet te verbranden zijn bijvoorbeeld de crosstrainer, de loopband, de roeimachine en de spinningfiets.

De crosstrainer

Vetbranding stimuleren is wat je wilt wanneer je gaat afvallen. Op de crosstrainer weet je zeker dat dit lukt, aangezien al je spieren in je lichaam geactiveerd worden. Zo bewegen niet alleen je benen, ook je armen doen fanatiek mee met de oefeningen. Op de crosstrainer kan je zo zwaar trainen als je zelf wilt. Met diverse weerstanden en trainingsschema’s kan zowel de beginnende sporter als de gevorderde sporter het maximale uit zichzelf halen.

De loopband

Wanneer je willekeurige mensen vraagt om te denken aan een cardio apparaat in de sportschool, dan denken veel mensen al snel aan de loopband. En dat is ook niet voor niets, want deze loopband zorgt ervoor dat je in korte tijd veel calorieën verbrand. Wanneer je op een laag tempo loopt kom je in de ideale hartslagzone voor optimale vetverbranding. Wil je meer uit jezelf halen, dan kan je natuurlijk ook sprintjes trekken, lange afstanden lopen of een intervaltraining afwerken. Ook op de loopband heb je verschillende weerstanden en kan je kiezen uit meerdere trainingsprogramma’s.

De roeimachine

Een ander bekend fitnessapparaat is de roeimachine. Met een roeimachine train je zowel cardio als kracht en haal je dus het maximale uit je workout. Tijdens het roeien train je je gehele lichaam en wanneer je kiest voor een intensieve workout zal je zien dat zowel je conditie als je kracht snel toeneemt. Je bouwt dus ook spiermassa op wat op den duur weer zorgt voor een hogere vetverbranding in rust.

De spinningfiets

Hou jij van fietsen maar vind je een wielrenfiets net iets te gevaarlijk? Dan kan je kiezen voor een spinningfiets die je met meerdere weerstanden kan instellen. Spinning kan je zowel in je eentje als in groepsverband uitvoeren en een lesje spinning staat garant voor een groot aantal verbande calorieën. Kies de weerstand die het beste bij jou past en haal het maximale uit je workout.

De beste vetverbranders

Bovenstaande cardio apparaten zullen je allemaal helpen bij het afvallen. Maar wil je maximaal resultaat behalen? Kies dan voor de roeimachine. Bij de roeimachine train je namelijk cardio en kracht en dat is precies wat je nodig hebt om succesvol af te vallen. Kies voor een lichte weerstand wanneer je net begint met sporten en bouw dat langzaam op tot de weerstand waarbij jij het maximale uit jezelf kan halen.

Bedwantsen bestrijden, hoe doe je dat?

Bedwantsen zijn ontzettend vervelende beestjes om in huis te hebben. De beesten verzamelen zich vaak op de slaapkamer en dan om precies te zijn het bed, maar kunnen ook verder in het huis voorkomen. Het is niet alleen een heel onhygienisch gevoel wanneer de dieren in het bed zitten, maar ze kunnen daarnaast ook nog eens prikken. Kortom, je wilt deze beesten dus zoveel mogelijk voorkomen. We gaan je in dit artikel laten zien hoe bedwantsen het beste te voorkomen zijn, maar ook of er een mogelijkheid is om deze te bestrijden wanneer je last hebt van bedwantsen.

Wat zijn bedwantsen?

Bedwantsen zijn kleine insecten. De beestjes kunnen snel lopen op hun 6 pootjes en leven daarnaast van het bloed van dier en mens. Hierdoor verzamelen de beesten zich vaak rondom het bed omdat zij zich vooral ‘s nachts voeden. Bedwantsen kunnen maandenlang zonder voedsel en daarom is het vrij lastig de dieren te bestrijden. Toch is het niet onmogelijk. De beet van een bedwants kan niet heel veel kwaad. Vaak zie je een rood bultje en soms zie je er een aantal dicht bij elkaar. De beet kan een beetje jeuken, maar het bijten zelf voel je niet. Je kunt de uitwerpselen van bedwantsen herkennen als kleine zwarte puntjes op de lakens.
Bedwantsen komen vaak mee met bagage vanuit het buitenland. Heel vervelend, maar hierdoor is het ook vrij lastig om de dieren te voorkomen. Toch kun je wel bepaalde voorzorgsmaatregelen treffen. Pak de bagage bijvoorbeeld buiten uit na een reis en neem de spullen nog niet direct mee naar binnen. In plaats daarvan haal je de kleding uit de koffers en stop je deze in afsluitbare zakken. Binnen doe je de kleding snel in de was en was je deze op minimaal 50 graden. Hier kunnen de bedwantsen niet tegen. Is het buiten aan het vriezen? Nog beter want ook tegen vrieskou is de bedwants niet opgewassen.

Bedwantsen bestrijden

Ondanks goede voorzorgsmaatregelen kan het nog heel lastig zijn om de beestjes te voorkomen. Toch zijn er wel verschillende manieren om de bedwantsen te bestrijden. Tea trea olie is een sterke olie waar de beesten niet echt gek op zijn. Meng de olie met wat water en doe dit in een spray. Spray dit vervolgens door het hele huis en hiermee kun je bedwantsen verdrijven. Ook kun je beddengoed wassen net als wat je doet na een vakantie. Hiermee haal je ook weer een hoop bedwantsen weg, maar het is niet altijd voldoende omdat de bedwantsen niet alleen in het beddengoed zitten, maar ook in het matras. Spullen die je niet kunt wassen, kun je wellicht wel invriezen. Stop deze voor een tijdje in de vriezer zodat de bedwantsen doodvriezen. Een andere goede manier is door middel van stoom. Bedwantsen gaan namelijk dood door de stoom en ook de eitjes kunnen dit niet overleven. Koop een stoomapparaat en ga grondig het hele bed langs. Vergeet geen enkele naad of hoek omdat ze zich anders alsnog kunnen voortplanten.
Toch zijn dit vaak effectieve manieren, maar niet altijd. Wanneer het echt niet voldoende is om bovenstaande manieren te gebruiken, is er altijd nog de mogelijkheid voor een bestrijder. Deze komt langs en zorgt er voor dat de bedwantsen echt geen kans meer krijgen in jouw woning.

De 5 leukste ideeën voor kraamcadeaus!

De kraamperiode is een unieke tijd, en een kraambezoek is natuurlijk erg bijzonder. Het bewonderen van een nieuw mensenleven onder het genot van beschuit met muisjes. Maar als kraambezoeker wil je natuurlijk niet met lege handen aankomen! Het vinden van een geschikt kraamcadeau kan erg lastig zijn, vandaar dat wij hieronder de 5 leukste ideeën hebben verzameld voor cadeaus aan kersverse ouders!

Geboorteplaatje

De leukste cadeaus zijn natuurlijk degenen die gepersonaliseerd zijn. Het geboorteplaatje van daarom uiterst geschikt (en bovendien uniek) als kraamcadeau. Dit is een plexiglas plaatje waarop je de foto, naam en gegevens van de baby kan laten drukken. Het leuke hieraan is dat je het geboorteplaatje volledig kan laten personaliseren, tot aan het lettertype! Hierdoor is het perfect als decoratie voor aan de wand of op de bijzettafel. En mocht je niet de mogelijkheid hebben om persoonlijk op kraambezoek te komen, kun je het geboorteplaatje ook bij de ouders thuis laten bezorgen! Dit unieke geschenk is te bestellen op geboorteplaatje.nl!

Speelgoed

Vrij voor de hand liggend, maar dat maakt het niet minder leuk! Maar welk speelgoed is het meest geschikt als kraamcadeau? Voor pasgeboren baby’s kun je denken aan bijtringen, rammelaars of knuffeldoekjes. Maar je kunt natuurlijk ook iets geven waar het kindje mee kan spelen als die wat ouder is. Zo is houten speelgoed tegenwoordig weer helemaal in! Dit is zeer kindvriendelijk en heeft veel voordelen tegenover plastic speelgoed. Het is namelijk veel beter voor het milieu, biologisch afbreekbaar en gaat bovendien een stuk langer mee! Zo kunnen meerdere generaties er plezier van hebben! Voorbeelden van houten speelgoed zijn trekdieren, auto’s of blokken. En mocht je budget wat hoger zijn, kun je natuurlijk ook gaan voor het ouderwetse hobbelpaard.

Knuffel

Een ander cadeau waar je nooit mis mee zit is een leuk knuffeltje! Dit is ook een geschenk dat langer mee kan gaan, en ook nog leuk is wanneer het kindje wat ouder is. Knuffels komen natuurlijk in alle soorten en maten, dus er is keuze zat! Uiteraard kun je een knuffel ook laten personaliseren, door bijvoorbeeld de naam en geboortedatum van de baby op de knuffel te (laten) borduren!

Plakboeken

Naast genieten van de baby, wil je tijdens de kraamperiode ook herinneringen maken en bewaren! Een plakboek is daarvoor een ideaal kraamcadeau. Hierin kunnen de ouders namelijk niet alleen leuke foto’s plakken, maar ook gegevens bijhouden over de eerste jaren van de kleine. Bijvoorbeeld wanneer nou precies de eerste tandjes doorkwamen, de eerste stapjes werden gezet of de eerste woordjes werden gesproken. Altijd leuk om later terug te lezen!

Praktische cadeaus

Het lijkt misschien wat saai, maar een praktisch cadeau kan voor kersverse ouders vaak heel handig zijn! Bij het verzorgen van een pasgeboren baby komen namelijk behoorlijk veel spullen kijken. Denk aan babykleertjes, luiers, zeepjes of verschoonspullen. Ook hydrofiele doeken zijn een prima cadeau, daar kun je als babyouder namelijk nooit genoeg van hebben! Een ander praktisch geschenk is het geven van een bon om eten te laten thuisbezorgen. Als kersverse ouders heb je namelijk lang niet altijd zin om te koken!

Review houtzagerij wigink.nl

De beste verzorging voor mijn bosproject

Al sinds heugenis woont mijn familie op een grote woonboerderij met een eigen bosperceel. Dit bosperceel vraagt veel onderhoud dat wij altijd zelf hebben uitgevoerd. Sinds enkele jaren lukt dit niet meer, maar wij willen toch graag onze boswandelingen blijven maken. Om het bosperceel toch optimaal te kunnen verzorgen hebben wij de hulp ingeschakeld van houtzagerij Wigink. Niet om de bomen om te zagen, integendeel zelfs, maar om onze bomen te verzorgen. Zo worden de bomen regelmatig gesnoeid zodat de bomen gezond blijven en nog lang overeind kunnen blijven staan. Meneer Wigink is een echte bomenspecialist. Dat merk je aan alles. Hij praat met veel passie over bomen en bossen en bij vragen is hij zeer laagdrempelig bereikbaar. Wij hebben in ieder geval totaal geen spijt van onze keuze om houtzagerij Wigink in te huren voor ons bosproject. Het vergt wat tijd en het kost ook wat, maar onze prachtige bomen kunnen ons niet gelukkiger maken dan dat wij nu zijn.

Zelfs na grote stormen staat ons bosperceel er mooi bij

Afgelopen jaar hebben wij regelmatig te maken gehad met flinke stormen. Een aantal van onze bomen hebben dit niet overleefd en zijn omgevallen of afgebroken. Gelukkig kon houtzagerij Wigink snel ter plaatse zijn om ons perceel op te ruimen. Hij heeft diverse boomstronken verwijderd en de open plekken weer opgevuld met bomen die perfect in de omgeving passen. Het overgebleven hout heeft hij gebruikt om haardhout van de maken die wij kunnen opbranden in de open haard. Zo heeft de storm en het omvallen van onze bomen toch nog nut gehad. Door de goede verzorging van houtzagerij Wigink staat ons bosperceel er weer prachtig bij. De kleine bomen beginnen, na een wat mindere start, nu mooi te groeien en je ziet de stam steviger worden. Wij genieten iedere dag nog van onze bomen; stoer en sterk.

Laagdrempelig contact bij allerhande vragen

Ondanks dat wij zijn opgegroeid in het buitengebied, hebben wij niet zo heel veel verstand van bomen. Het is dan ook prettig dat wij met al onze vragen bij houtzagerij Wigink terecht kunnen. Al bij het eerste contact was er sprake van vertrouwen en bleek het contact zeer soepel te verlopen. Ik heb inmiddels al vele vragen mogen stellen en altijd krijgt ik een snel en eerlijk antwoord. Er wordt mij geen commercieel verhaal voorgehouden en dat is ook precies wat ik zo prettig vind aan de samenwerking met houtzagerij Wigink. Ik kan dan ook oprecht zeggen dat ik houtzagerij Wigink aan iedereen aan kan raden. Of het nu gaat om het aanleggen van bomen, het kappen van bomen of het verwijderen van boomwortels; bij houtzagerij Wigink werkt alleen maar toppersoneel. Vakkundige mannen met ruime ervaring en beschikbaar bij iedere vraag. Of je nu belt, mailt of gewoon langs gaat, bij houtzagerij Wigink staan ze altijd voor je klaar. Ik ervaar het contact in ieder geval als zeer prettig. Informeel, direct en een absolute basis voor volledig vertrouwen.

Plasmasnijden of autogeen snijden?

Voorafgaand aan het snijden van metalen wordt vaak overwogen welke keuze wordt gemaakt met betrekking tot de wijze van snijden. Twee van de mogelijke keuzes zijn plasmasnijden en autogeen snijden. Beide wijzen zullen besproken worden aan de hand van bijvoorbeeld voor- en nadelen, bijbehorende metaalsoort en eenvoudigheid.

Autogeen snijden

Autogeen snijden wordt ook wel brandsnijden genoemd. Deze naam komt niet zomaar aanvliegen, want tijdens het brandsnijden wordt letterlijk het metaal in verschillende stukken gebrand. Het is een van de oudste methodes als het gaat om het snijden van metalen, maar wordt nog steeds als een van de meeste gebruikte methodes beschouwd. Brandsnijden is een methode die eigenlijk alleen gebruikt wordt voor het snijden van staal, simpelweg omdat het geen ideale werking heeft op andere metalen. Het voordeel van autogeen snijden, is dat het proces snel kan gebeuren, door middel van het gebruik van meerdere gasbranders. Verder scheelt het ook een hoop in de kosten als het vergeleken wordt met een aantal andere snijmethodes.

De eerste stap van het autogeen snijden is om het staal met één of meerdere gasbranders naar een enorm hoge temperatuur gebracht, namelijk om en nabij de 1150 graden Celcius (dit is de ontstekingstemperatuur van staal). Als het metaal deze temperatuur heeft bereikt, ontstaat een brandplek. Vervolgens wordt op deze brandplek een aparte snijzuurstofstroom op gericht, waardoor de snijdende werking in gang wordt gezet). Het verbrandingsproduct van ijzer en zuurstof is ijzeroxide (ook wel slak genoemd). Deze wordt door de snijzuurstof uit de voeg geblazen totdat het metaal doormidden is gesneden. Doordat het ijzeroxide een lagere ontbrandingstemperatuur heeft dan het metaal en vloeibaar is, is er geen sprake van “smelten” van het metaal.

Plasmasnijden

Plasmasnijden is, in tegenstelling tot autogeen snijden, wel een “smelt” snijtechniek. De benodigde ontbrandingstemperatuur van het metaal wordt bij plasmasnijden bereikt door middel van een combinatie van plasmagas en elektroden. Deze methode kan gebruikt worden op alle metalen die stroom geleiden. Voorbeelden hiervan zijn aluminium, koper, zilver en zelfs goud. Ook bij deze methode is het mogelijk om grote metalen snel gesneden kunnen worden. Sterker nog, de snijsnelheid van plasmasnijden kan de snijsnelheid van autogeen snijden soms meer dan verdubbelen, mede omdat er geen voorwarmtijd verloren gaat.

De machine wordt allereerst op het metaal geplaatst, waarna plasmagas wordt toegevoerd door een opening in de snijtoorts. Het positief geladen metaal (magnetisch) komt in aanraking met de negatief geladen elektrode (die zich in de opening van de snijtoorts bevindt), waardoor een stroomkring wordt opgewekt. Hierdoor loopt de temperatuur enorm snel op naar de benodigde ontbrandingstemperatuur, waardoor het metaal wegsmelt en direct uit de snijvoeg wordt geblazen door het plasmagas uit de snijtoorts.

Conclusie

Twee verschillende snijsoorten zijn besproken, namelijk plasmasnijden en autogeen snijden (ook wel brandsnijden). Als je alleen kijkt naar de snelheid van het snijproces, is het vanzelfsprekend dat je voor plasmasnijden zou kiezen, maar dat behoort helaas niet altijd tot de mogelijkheden. Als het metaal dat gesneden moet worden niet magnetisch is, is het niet mogelijk om de plasma snijmethode te gebruiken, en zul je moeten kiezen voor autogeen snijden of een van de andere mogelijke methoden.

Een prachtige camping waar je je echt midden in de natuur waant

Tijdens mijn zoektocht naar de perfecte camping heb ik heel wat afgezocht. Ik wilde namelijk graag naar een camping waar er ook echt rust heerst. Natuurlijk mogen er kinderen aanwezig zijn, maar ik wilde wel de mogelijkheid hebben om de rust op te zoeken in de natuur. Tijdens mijn zoektocht kwam ik uit bij camping Helfterkamp. Dit bleek echt een schot in de roos, want al tijdens het lezen werd ik steeds enthousiaster. Ik had nog wat vragen, maar na contact met de klantenservice van de camping was ik helemaal in mijn nopjes. Ik heb dan ook direct een plekje gereserveerd op een van de campingveldjes. Ik moest nog even wachten, maar na een aantal maanden was het dan eindelijk zo ver. Rust, vakantie en natuur!

Een perfecte plek voor jong en oud

Ik ben gedurende twee weken op camping Helfterkamp verbleven om te genieten van een welverdiende vakantie. Het waren twee zeer ontspannen weken. Ondanks dat ik op een veldje stond met veel gezinnen, is de ruimte tussen de standplaatsen voldoende om toch genoeg privacy te krijgen. Dat is op veel campingplaatsen wel anders, dus ik ben blij met de ruime opzet van deze camping. Het sanitair is goed verzorgd en je kan merken dat er dagelijks meerdere keren wordt schoongemaakt. Het water is warm, er is voldoende ruimte om te douchen en bovendien is er een aparte ruimte om de afwas te doen. Ideaal dus want je bent op de camping van alle gemakken voorzien.

In de omgeving is veel te beleven

In de directe omgeving van camping Helfterkamp is veel te beleven. Als je van fietsen of wandelen houdt ben je in no-time in de vrije natuur zodat je heerlijk kan ontspannen. Wil je liever zwemmen of de stad in? Ook dat is prima te doen. De camping is makkelijk bereikbaar en door de vele voorzieningen hoef je de camping eigenlijk niet eens af. Er is een kleine winkel voor de dagelijkse boodschappen aanwezig en de grote supermarkt bevindt zich op een kwartiertje rijden. Ben je op vakantie met kinderen? Dan is er voor de kinderen ook volop te beleven. Zo zijn er verschillende speeltuinen en is er zelfs een animatieteam aanwezig. Ik ben zelf niet aanwezig geweest (ik was alleen op vakantie), maar van de ‘buurkinderen’ hoorde ik dat de animatie echt super tof is. Een ontspannen vakantie dus voor jong en oud!

Kom je er niet uit? Contact met de klantenservice is zo gelegd

Ik had vooraf een aantal vragen over de standplaats op de camping. Ik werd echter keurig en vakkundig te woord gestaan door de klantenservice. Al mijn vragen werden beantwoord en er werd zelfs meegezocht naar de perfecte standplaats voor mijn tent op een van de vele velden. Ik vond de vakantie een unieke belevenis en ik weet zeker dat ik nog vaker een vakantie ga boeken bij camping Helfterkamp. Het was ontspannen en genieten en tijdens de vakantie heb ik geen enkele keer spijt gehad van mijn campingkeuze. Een echte aanrader dus!

Hometrainer, crosstrainer, loopband of roeitrainer: welke kies je?

In een fitnesscentrum, maar ook voor in huis, kan je uit diverse fitnessapparaten kiezen. Dan ben je voor het werken aan je conditie niet aangewezen op goede weersomstandigheden, bijvoorbeeld. Bovendien kan het in een stad minder prettig zijn om buiten aan je conditie te werken. Met alle genoemde fitnessapparaten verbrand je calorieën en oefen je je ademhaling. Het resultaat van een sessie hangt af van de duur ervan en de instellingen van een apparaat. Naast het op peil houden van de lichamelijke conditie door gezonde mensen, kan een fitnessapparaat ook worden gebruikt voor het afvallen of revalidatiedoeleinden. We bespreken hier een aantal fitnessapparaten met hun karakteristieken. We proberen je hiermee te helpen met het kiezen van het meest juiste fitnessapparaat voor jou.

Hometrainer

Op een hometrainer maak je fietsbewegingen om aan je lichamelijke conditie te werken. Het apparaat heeft veel overeenkomsten met een echte fiets, omdat dat bestaat uit frame, trappers, zadel en stuur. Met het trappen breng je echter geen fiets- maar een vliegwiel aan het draaien. Met het vliegwiel wordt zoveel mogelijk het echte fietsen nagebootst, Dat betekent dat het meer kracht kost om het in beweging te krijgen, dan om het aan het draaien te houden. Je kunt doorgaans de weerstand instellen, die het vliegwiel bij het fietsen biedt. Zoals met een echte fiets werk je met een hometrainer aan je beenspieren. Een hometrainer is prima als je niet goed kunt lopen, maar wel fietsen, omdat je dan kunt zitten.

Crosstrainer

Met een crosstrainer doe je de bewegingen na van het langlaufen. Het apparaat heeft twee loopplanken en twee hendels. Met de loopplanken maak je een schuivende beweging, zoals je met je ski’s doet bij het langlaufen en met de hendels doe je de bewegingen na die je met de skistokken maakt. Het accent bij een crosstrainer ligt bij je been- en armspieren. Met een crosstrainer oefen je dus meer lichaamsdelen dan met een hometrainer. Tijdens het gebruik sta je en dat kan voor bepaalde personen een probleem vormen.

Loopband

Als je graag jogt of rent, dan is een loopband het voor jou. De snelheid van de loopband kan je instellen om het joggen of rennen te imiteren. Wisseltrainingen zijn heel effectief met een loopband. Ook hier geldt dat een loopband niet geschikt is voor personen die moeite hebben met het staan. Een loopband neemt doorgaans meer ruimte in dan de twee voorgaande apparaten. Met het thuisgebruik dien je daarmee rekening te houden. Bij alle apparaten zal je dan ook willen kijken naar de ruimte die ze bij opslag innemen.

Roeitrainer

Bij een roeitrainer doe je de bewegingen na van het roeien in een smalle roeiboot, waarbij je twee spanen gebruikt. Je zit op een zitje dat naar voren en achteren kan schuiven, zoals een zitje in zo’n roeiboot. Net zoals een hometrainer heeft een roeitrainer een vliegwiel. De oefening is het naar achter duwen van het zitje door je benen te strekken en tegelijkertijd trek je aan een kabel met hendel. De kracht waarmee je aan de hendel trekt, kan je instellen. Je gebruikt bij een roeitrainer een aantal spieren. Behalve de been- en armspieren praten we dan met name over de rugspieren.

Veelgestelde vragen over zonnepanelen

Als je zonnepanelen op je dak wilt gaan laten plaatsen door een specialist, zijn er veel vragen die op kunnen komen. Zo is het niet voor iedereen duidelijk wanneer de investering terugverdient is en of de zonnepanelen in de winter welk kunnen werken. Wij hebben een lijst met veelgestelde vragen opgesteld voor je. Als je deze doorleest weet je precies wat je kunt verwachten als je zonnepanelen laat installeren. Een goede voorbereiding is natuurlijk het halve werk!

Wat kosten 10 zonnepanelen inclusief installatie?

Een installatie van zonnepanelen kost meestal rond de 5.400 euro. Deze prijs kan echter variëren afhankelijk van de grootte en complexiteit van het systeem. Sommige huiseigenaren kunnen een belastingkrediet of korting krijgen voor het installeren van zonnepanelen, wat de totale kosten kan drukken. In totaal ga je rond de 15.000 euro kwijt zijn.

Heeft het nog zin om zonnepanelen te plaatsen?

Ja, zonnepanelen zijn nog steeds een haalbare optie voor huiseigenaren die hun energiekosten willen verlagen. Ondanks de recente daling van de prijzen van zonnepanelen leveren ze nog steeds een aanzienlijk rendement op, waarbij de meeste systemen zichzelf binnen 10 jaar terugbetalen. Zonnepanelen helpen ook de uitstoot van broeikasgassen te verminderen, waardoor ze een belangrijk onderdeel vormen van de energiestrategie van elk huis.

Hoeveel zonnepanelen heb ik nodig voor 5000 kWh?

Je zou ongeveer 16 zonnepanelen nodig hebben om 5000 kWh energie op te wekken. Dit aantal kan variëren, afhankelijk van de grootte en het type van de zonnepanelen, en van de hoeveelheid zonlicht die in je omgeving beschikbaar is.

Hoeveel subsidie zonnepanelen 2022?

Nederland biedt een subsidie van € 0,30 per watt op zonnepanelen voor huiseigenaren. Deze stimulans is bedoeld om het gebruik van zonne-energie te bevorderen en huiseigenaren te helpen hun ecologische voetafdruk te verkleinen. De subsidie is beschikbaar tot eind 2022.

Wat is de gemiddelde terugverdientijd van zonnepanelen?

De gemiddelde terugverdientijd voor zonnepanelen is ongeveer 10 jaar. Dit varieert echter afhankelijk van de locatie en de hoeveelheid zonlicht die de panelen ontvangen.

Wat zijn de nadelen van zonnepanelen?

Zonnepanelen hebben een paar nadelen. Installeren is erg duur, en de overheid geeft niet zoveel stimulansen om ze te installeren als wind- of waterturbines. Ze vereisen ook veel blootstelling aan de zon, die niet altijd beschikbaar is, vooral in de winter.

Wat doen zonnepanelen in de winter?

Zonnepanelen werken in de winter net zo efficiënt als in de zomer. De hoek van de zon is lager in de winter, zodat panelen misschien niet zoveel stroom produceren, maar ze zullen toch nog wat elektriciteit opwekken. In koudere klimaten kan het nodig zijn om zonnepanelen af te dekken met een sneeuwschild om ze tegen de elementen te beschermen.

Kan ik zonnepanelen plaatsen zonder aansluiting op net?

het is mogelijk om zonder de netaansluiting toch zonnepanelen te installeren. Als je een accusysteem hebt, kun je de door de zonnepanelen geproduceerde energie opslaan voor gebruik als de zon niet schijnt. Dit is een goede optie voor mensen die in afgelegen gebieden wonen of onafhankelijk willen zijn van het elektriciteitsnet.

Hoe vaak maak je zonnepanelen schoon?

Zonnepanelen moeten om de 5 tot 6 maanden worden schoongemaakt, of vaker als ze bedekt zijn met vuil. Regelmatig schoonmaken helpt ze efficiënter te werken en kan hun levensduur verlengen.